A workshop by Félix d’Ursel.
Le 5 mars dernier, j’ai eu la chance de partager mon expérience sur plusieurs formats d’ultra devant une trentaine de passionnés au Thon Hotel Brussels City Centre. Merci à tous d’avoir été présents, d’avoir échangé et partagé vos propres expériences, c’est clairement ce qui a rendu la soirée aussi sympa.
On a parlé préparation technique, gestion de l’effort et du sommeil, nutrition, des aspects mentaux de l’ultra et de tout ce qu’on ne vous dit pas avant votre premier ultra. Cet évènement a permis d’échanger entre vétérans et débutants. Poser des questions qu’on ose pas poser, donner des conseils, partager nos expériences, mais surtout renforcer la famille de l’ultra distance. Beaucoup de discussions et débats ont pu émerger grâce a cette soirée, bike set up, stratégie, entrainement et bien plus encore. C’est toujours enrichissant de connaitre l’avis d’autres personnes, savoir ce qui a fonctionné, ou au contraire savoir ce qui a cassé une course.
C’est enrichissant de connaître l’avis d’autres personnes, savoir ce qui a fonctionné, ou au contraire savoir ce qui a cassé une course.
Merci à la Race Across Series pour la collaboration et pour avoir aidé à faire venir les bonnes personnes autour de la table.
Merci aussi à kalkman.cc pour les échantillons qui ont accompagné la soirée, et au Thon Hotel Brussels City Centre pour l’accueil.
À bientôt sur les routes.
Félix.
